三月十二日说种树

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;老年是人生的一个阶段，当你走过人生的春夏秋冬，看尽人间秋色，面对着走过的岁月，此时此刻我不再羡慕曾经的辉煌，也不再伤感过去的伤痛，我只有一个愿望那就是健康地活着，快乐地生活。<br>&n最是平淡，最幸福bsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;健康是我渴文章列表望天堂。虽然类风湿的病痛一直折磨着我，虽然我已不再奢求自己能恢复到病前的我，长跑，畅游大海，登山，参加乒乓球比赛，打排球，打篮球，打太极拳，这些我曾经的强项。从得病到现在已经有近八年的时间了我不想成为亲最新更新人们的累赘，事事依赖别人。所以我一直努力着。顽强地坚持着恢复性的锻炼，服药做理疗，迈开自己的双腿坚持走步。做一切力所能及的锻炼，见缝插针地从事一些适宜的锻炼，把它们当成生活的点缀。<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;生活给我的乐趣实在是太多了，母亲对我的关心，女儿对我的爱，老公对我的照顾，朋友的友情，还有那春风细雨，阳光白云，雨雪秋冬，世间的一切美好都在吸引着我，总让我舍不夜观元霄焰火得过早地离开这个世界，我知道健康全靠自己的真功夫，没有人会替自己代劳。因为健康是买不来的，智者的药方就是锻耳边的爱情炼。所以我在社区做了一名志愿者，每天我都要到社区去，每天我都强迫自己无论怎样都要下楼走一走，到社区看看有没有要做的事情，在那里活动活动，打打乒乓球，玩玩健身器材，和老同志们唠唠磕。每天晚饭后，我和老公一起出去散步，过去我只能走30几分钟，现在我可以走一个小时了，一些见过我得病时步履蹒跚的样子的邻居和同事，都说，你现在的步伐轻松多了。<br>&nbsp;&nbsp;&网站地图nbsp;&nbsp;周日老公休息会陪我一起到当地的旅游景点逛逛，到海边去，到公园里，在风景如画的大自然中呼吸新鲜的空气，看花开花落，望云起云飞，看鸥鸟飞翔，白鹭起舞。大自然的恩赐最新更新会让你心旷神怡，漫步在海边和林间的小路上，不知怎的总会有一种轻松和满足，尘世间的那些烦恼会烟消云散。大自然中的各种声音、气味以及韵律和风景都会使我们浮躁的心平静下来，紧张的神经松弛下来。<br>&nbsp;&nb网站地图sp;&nbsp;&nbsp;曾经在一本书中童年的滋味看过这样一段话，“在这个世界上，什么是幸福？说的精辟些，它就是健康的肌体外加健全的心智。只要同时拥有了这两项，就别无所求了。如果只有其中一项，那缺憾就大了。”说得太好了，努力去追求健康，让健康伴随着你退休以后的生活，那是多少人渴望的事情啊。今年夏天我回大连的时候，和同学一起到瓦房店去探望我的同学。她是我要好的同学，同窗三年，文化大革命中一起步行长征从大连走到北京，后来我们一起下乡在一个青年点，一起下地劳动，吃的是一锅饭，睡的是一个炕头，后来我先她回拥抱大海　拥抱生活城，她后来成了工农“快速”评优之忧思兵大学生，毕业后分在瓦房店水利局，一别就是四十几年没有见面。后来听同学说她得了脑血栓。在大连的一些同学们去看她。她总是问起我。很想见我。当我看见她的时候，她用使不上劲的手把流连在厦大我抱住，刹那间我们的泪水都流了下来。我对她说永远的家园我的腿也不好，可她却对我说，“比我强，你还要什么，知足吧！”是啊，我们已不年轻，我们谁都回不到从前，回不到风华正茂的青葱岁月。但是我们可以把握现在。现在自己想做能做的就是，好好珍惜自己的生命，爱惜自己的身体，善待自己，别上火，多锻炼，保持乐观的情绪，睡足觉，健康地高高兴兴地度过每一天。乐悠最新更新悠地走在林间的小路上，看着露水滴轻轻地落下来，听着雀鸟啾啾，看夕阳落日，读一本自己喜欢的书，作者列表听一曲曾经震撼自最新视频己心田的老歌……在生活的细微之处时时都有快乐，当你捕捉到它的时候，你就会感到从未有的满足。身心健康地活着那就是我的天堂多美啊！<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2011.11.2<br>