临窗观雨

长寿，永恒的话题。从有人类的网站地图那一天起，人们追求“长生久视”的脚步就从来没有停止过，逐渐形成了丰富多彩的长寿文化。养生歌诀就是长寿文化中的一只奇葩。<br>　　“我命在我不在天”颠覆了“命中注定”的伪命题。南宋网站地图著名诗人陆游身体力行，卫养得宜，活了86岁，而且80岁时还在写作。他在《剑南诗稿》卷五十四中写到：“世人个个学长年，不知长年在目前，我得宛秋平易法，只将食粥致神仙”。“爱身过拱壁，奉以无缺亏。禀赋本不强，四十已遽衰。”“每食视本草，终身作元龟。”所以嘉绒藏寨与桃坪羌寨寿夭休论最新更新命，修行在本人。<br>　　南北朝齐梁时道教思想家、医学家陶弘景享年80岁。他在《网站地图养性长廊依旧，人已去延命录》中指出：“能中和者必久寿。”“养性之道，莫行、久坐、久卧、久视、久听。”“罪莫大于淫，祸莫大于贪，咎莫大于馋。”<br>　　北宋哲学家邵雍，著有《击壤集》二十卷。他“乐天为事业，养志是生涯你那里下雪了吗”。他告诫人们“居之安，平为福，万事分定要知足。不妄动，不问卜，衣食随缘何碌碌”。“静处乾坤大，闲中日月长。”66岁在当时也算高寿了。<br>　　唐代著名诗人白居易，号乐天。他网站地图在《白幼儿园时的老师香山文集》中留下了不少的养生诗。“不畏复不忧，是除老病药。”“富贵亦有苦，苦在心危忧，贫贱亦有乐，乐在身自由。”“名为公器无多取，利是身灾合少求。”“最新更新谁知王侯将相外，别有优游快活人。”白居易乐享人生64年。<br>　　一代药王孙思邈，是古代有确切记载的最高寿之人，寿达101岁。他淡于仕途最新更新，曾隐居太白山，医术精湛，医德高超。著有《千金药方》、《千金翼方》等。他在《保生铭》中写让感动永生到：“人若劳于形，百病不能成”。“忍辱为上乘，谗言断亲戚”。“思虑最伤神，喜怒伤和息。”“咸多促人寿，不得偏耽嗜”。后世建“药王庙”于五台山，香火历千年而不衰。<br>　　“乐须及时行”的袁枚，清诗人，著有《随缘诗话》等。他“潇洒一生无我相，逢迎到处有人缘。”享年82岁。<br>　　要长寿，解知足。清两江总督曾国藩，在《曾国藩全集．家书》中谆谆告诫家人：“知足天地宽，贪得宇宙隘。于世少所求，俯仰有余快。”“善莫大于恕，德莫凶于妒。”<br>　　要长寿，午夜床前，罂粟花开需制怒。清寒山大士告诫人们：“嗔是心中隔世离空的红颜火，能烧功德林。”<br>　　要长寿，需忍耐。“百战百胜，不如一忍。”(宋&nbsp;陈直)<br>　　仁者寿。“长生之诀诀何如，道充德盛即良图。”（明&nbsp;张三丰）回家的路，好难<br>　　中国养生文化，源远流长，养生歌诀，浩如烟海。许许多多德高望重，得享高寿之人为我们留下了宝贵的精神财富。<br>　　在物质文明日益丰富的今天文章列表，让我们“去甚、去奢、去泰”，“玩古训以警心，悟至理以明心”，“优游闲岁月，潇洒度余生”。